Tag: 睡眠
その他 . 心理 . 雑学
ストレスフリーにする考え方・ストレスを解消する方法・できる人がやっているやり方
On 2023年11月17日 by luckylife日頃の日常で抱えるストレス皆さんはどう解決してますか？これ以外の記事にもストレス解消はありますがこの記事では少しわかりやすく載せてます。ご参照ください。
その他 . 心理 . 雑学
【効果抜群！】昼寝の魔法 : 仕事中に昼寝がワークライフバランスを改善する理由
On 2023年9月29日 by luckylife日常生活において重要な要素である「昼寝」に焦点を当てそのリフレッシュ効果と、なぜ仕事中に昼寝がワークライフバランスの改善に寄与するのかを探ってみたいと思います。
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